健康管理、栄養バランスの調整に大いに便利なのがプロテインです。
一昔前と比べて商品数がかなり増えた気が…。ブランドや特徴など比較しているといろいろと目移りしてしまい、毎度選ぶのに時間がかかってしまいます。
安い価格帯のものは品質が気になります。大量購入してみたものが飲みづらくて失敗したと感じたら困りますよね。（実際今まで、同じものを何回かリピートしてみて「味や粉の色、ダマの出来やすさが今までと違う…？」と感じる激安プロテインに遭遇したことがあります…）
著者はプロテイン愛用年数がもうすぐ2桁目に突入するので、これまで買ってみて、低価格の割に品質が良いと思った商品について３つのブランドを紹介してみます。
以下の条件にすべて当てはまるものを選んでいますので、同じような条件でお探しであれば特に参考になると思います。
- プレーン味のホエイプロテイン
- ３kg以上で購入できる
- 人工甘味料不使用
【大量購入でお得】おすすめのプレーン味プロテイン３選
①シープウイング SAVE WPCホエイプロテイン（「プレーン」「ザ・ナチュラル！」）
シープウイングのプロテインは、とにかくコスパ最強のイメージがあります。Amazonや楽天といったECサイトで3kg以上買いたいのであれば、最もお手頃に購入できるブランドの1つです。
米国製造の原料を、日本の工場で製品化している商品です。
泡立ちにくく、少しでもたんぱく質量が多いものを好むのであれば「プレーン」、ちょっと粉っぽくて泡立つけど乳化剤（大豆レシチン）無添加を重視するのであれば「ナチュラル」を選びましょう。
味はどれも淡白な、無脂肪乳に近い感じで、料理や飲み物なんかに混ぜても合わせやすいです。私はコーヒー・お茶やヨーグルトに混ぜて取っています。
投稿日現在、Amazonでは「プレーン3kg」「ナチュラル3kg」の取り扱いがありません。そのため上記リンク先は検索結果のページが表示されます。（1kgまたは5kg、WPIは取り扱っている時があるようです）
ポチップ
ポチップ
②BodyWing（ボディウイング）無添加ナチュラル
BodyWingのプロテインは、個人的には、一番クセが無くおいしいと思います。原材料が「ホエイたんぱく」の1つのみで消泡剤不使用のため泡立ちやすいですが、そこまで溶けにくくはない印象です。
他２つと比べるとちょっと高いのですが、公式サイト、ECサイトどこで買ってもほぼ同じ価格ですので、サイトごとの価格比較が手間に感じる人や、ポイントを使って最安のところで買いたいと思う人にとっては買いやすいと感じるかもしれません。
何といっても、３kgを買っても１つの袋に３kg入っているのでは無く、１kgが３袋セットになっているのがメリットです。（計量スプーンも１袋毎についてきます）
開封してから使い切るまでの期間が短くなるので、ダニや湿気による品質悪化の恐れが少なくなります。
1kgに＋250円の価格で、シェイカーとセットで購入できます。
一般的なプロテインメーカーのシェイカーは安くても500円くらいなので、プロテイン生活を始めてみたい人やシェイカーの買い替えを検討している人にはお得かもしれませんね。
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③X-PLOSION（エクスプロージョン）WPC 100%ナチュラルホエイプロテイン
安心の国内製造で、確かな品質が売りのX-PLOSIONプロテイン。
最近（2025年1月）「プロテインには重金属（鉛・カドミウム）が多く含有されているものがある」という調査の報告があったことから、さっそく自社商品の検査を行い安全確認をしたそうです。
結果、重金属は検出されなかったとのことですが、何より報道があってからの一連の対応の速さが、企業を信頼できる理由になります。
（参考：https://store.x-plosion.jp/view/news/20250213164850）
Amazon・楽天などのECサイトで、3kgで7,270円です。公式サイトであればもっと安く購入できます。（下記リンクを参照ください）
ポチップ
まとめ（各商品の比較表）
| シープウイング SAVE WPCホエイプロテイン | BodyWing 無添加ナチュラル | X-PLOSION ホエイプロテイン | |
|---|---|---|---|
| 100ｇあたりの たんぱく質量 | 77.6g(プレーン) 76.3g(ナチュラル) | 78.0g | 75.3g |
| 原材料 | 乳清たんぱく(乳成分含む)、 大豆レシチン(プレーンのみ) | ホエイたんぱく(アメリカ産) | 乳清たんぱく(乳成分を含む)、 ヒマワリレシチン |
| 計量スプーン | あり | あり（1袋につき1本） | あり |
| 3kgの価格（楽天） | 7,180円 | 8,980円 | 7,270円 |